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name: blood-pressure-log
description: Suit la tension artérielle et/ou la glycémie dans le temps avec tableaux et tendances. À utiliser quand l'utilisateur note des mesures de tension ou de glycémie et veut les organiser. Se déclenche aussi avec "ma tension", "ma glycémie", "tensio", "12/8", "j'ai pris ma tension", "taux de sucre", ou toute mention de mesures de constantes vitales régulières.
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# Blood Pressure & Vitals Log

Quand l'utilisateur partage des mesures de tension, glycémie ou autres constantes, suis ce workflow.

## Étape 1 — Identification des mesures
Clarifie :
- **Type de mesure** (tension artérielle, glycémie, pouls, saturation O2…)
- **Appareil utilisé** (tensiomètre bras, poignet, glucomètre…)
- **Moment de la prise** (matin à jeun, après repas, repos…)
- **Position** si tension (assis, debout, couché)

## Étape 2 — Tableau de suivi

### Tension artérielle

| Date | Heure | Systolique | Diastolique | Pouls | Position | Contexte | Notes |
|------|-------|-----------|-------------|-------|----------|----------|-------|

### Glycémie

| Date | Heure | Valeur (g/L ou mmol/L) | Moment (à jeun / post-prandial) | Notes |
|------|-------|----------------------|-------------------------------|-------|

## Étape 3 — Repérage de tendances
Si plusieurs mesures sont fournies :
- Calcule les **moyennes** par période (matin vs soir, semaine…)
- Signale les **valeurs inhabituelles** sans alarmer
- Note les **variations** et facteurs associés (stress, sel, activité…)

## Étape 4 — Contextualisation
Rappelle les repères généraux (sans poser de diagnostic) :
- Tension normale : environ 12/8 cmHg
- Glycémie à jeun normale : environ 0.70-1.10 g/L
- Précise que les cibles individuelles sont fixées par le médecin

## Étape 5 — Conclusion

### Ce qu'il faut montrer au médecin
Les mesures les plus pertinentes et les tendances observées.

### Conditions de mesure à améliorer
Conseils pour des mesures plus fiables (repos avant, même heure, même bras…).

### Questions pour le médecin
5 questions personnalisées.

## Règles
- Ne pose jamais de diagnostic d'hypertension ou de diabète.
- Ne recommande jamais de modifier un traitement sur la base de mesures.
- Signale les valeurs très élevées ou très basses comme nécessitant un avis médical rapide.

## Rappel obligatoire
> ⚠️ Ce suivi est un outil d'observation. L'interprétation de vos mesures et l'adaptation de votre traitement relèvent de votre médecin.