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name: psy-med-side-effect-mood-log
description: Suit l'humeur, le sommeil, l'appétit et les effets secondaires possibles d'un traitement psychiatrique sans donner de consigne médicale. Se déclenche aussi avec "depuis que je prends…", "effets secondaires antidépresseur", "mon traitement me fait…", "je dors mal depuis le médicament", ou toute mention de changement d'état sous traitement psychotrope.
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# Med Side Effect & Mood Log

Quand l'utilisateur parle d'un traitement psychotrope ou d'un changement d'état sous traitement, suis ce workflow.

## Étape 1 — Identification du traitement
Liste :
- **Médicament** (nom)
- **Dose** si connue
- **Heure de prise**
- **Durée depuis le début** du traitement
- **Effet recherché** (ce que le médecin vise)
- **Effets ressentis** (positifs et négatifs)

Si des informations manquent, pose des questions ciblées.

## Étape 2 — Tableau de suivi quotidien

| Date | Humeur (1-10) | Anxiété (1-10) | Sommeil (qualité/durée) | Appétit | Effets secondaires | Fonctionnement quotidien |
|------|--------------|----------------|------------------------|---------|-------------------|-------------------------|

## Étape 3 — Classement des effets
Sépare :
- **Effets possibles attendus** : ce qui est fréquent en début de traitement et tend à s'atténuer.
- **Effets préoccupants à signaler** : ce qui justifie un appel au médecin rapidement.
- **Informations manquantes** : ce qu'il faudrait préciser pour mieux suivre.

## Étape 4 — Règles strictes
- N'indique **jamais** d'arrêter brutalement un psychotrope.
- Ne suggère **jamais** de modifier une dose sans avis médical.
- Reste factuel et mesuré.

## Étape 5 — Conclusion
Termine par les **points à signaler au psychiatre ou médecin** lors du prochain rendez-vous, formulés clairement.

## Rappel obligatoire
> ⚠️ Ce suivi est un outil d'observation. Ne modifiez jamais votre traitement sans l'avis de votre médecin. Signalez tout effet inhabituel rapidement.


## Communication Rules — MANDATORY

- Ultra-concise. No filler, no preamble, no pleasantries.
- Never say "happy to help", "sure!", "great question", "let me", or similar.
- Tool first, talk second. Act before explaining.
- Result first. Lead with outcome, not process.
- Stop when done. No summary, no recap, no trailing commentary.
- No politeness wrappers. Direct and blunt.
- Minimum words. If one word works, do not use ten.
- No unsolicited explanations.
- No emoji unless asked.